Une verrine fraiche et parfumée réalisée en quelques minutes.
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Temps de préparation : 10 minutesmin
Temps de cuisson : 2 minutesmin
Régime : sans gluten
Ingrédients
2yaourts de chèvre ou de brebis
250gde fraises bien mures sans traitement
2c. à soupede sucre blond bio (30 g environ)
10feuilles de menthe
Progression
Sauce aux fraises
Laver les fraises, les égoutter et les équeuter. Réserver 2 fraises pour la décoration. Couper les fraises en 2 ou en 4 selon leur grosseur
Ciseler la menthe avec des ciseaux. garder quelques feuilles entières pour la décoration
Dans une petite poêle, verser le sucre en poudre. Chauffer à feu moyen sans remuer et sans ajouter d’eau jusqu’à ce que le sucre fonde et commence à caraméliser. Mélanger légèrement avec une cuillère en bois bien sèche quand le sucre commence à fondre et colorer
Dès que le sucre est blond, ajouter les fraises. Cuire 1 minute à 1 minute 30, pas plus
Hors du feu, ajouter la menthe ciselée. Réserver dans un bol et laisser refroidir
Montage des verrines
Dans chaque verrine, verser le yaourt. Ajouter la sauce aux fraises. Décorer d’une fraise entière et de feuilles de menthe
Servir bien frais
ASTUCES
La menthe : pour cette recette verrine fraise express, la menthe classique est parfaite. La menthe chocolat ou poivrée sera trop forte.