Un accord subtil de la pore et du bleu pour une gourmandise sans sucre ajouté.
5 de 3 évaluations
Temps de préparation : 15 minutesmin
Temps de cuisson : 45 minutesmin
Type de plat : Apéritif , Entrée
Régime : IG bas , végétarien
Motes clés : cuisine healthy
Ingrédients
85gde cerneaux de noix non traitées + 10 cerneaux entiers
65gde farine d’épeautre bio (ou de petit épeautre)
50gde parmesan
22gd’huile d’olive
4œufs moyens (220 g environ)
½c. à caféde sel gris fin
1pincée de piment d’Espelette
1c. à caférase de levure bio
275gde poires William épluchées
65gde fourme de Montbrison
Progression
Casser les noix et réserver 10 cerneaux entiers
Peser 85 g et mixer finement les noix avec la farine. Verser dans une jatte et ajouter le sel, le piment et la levure. Bien mélanger
Râper le parmesan et l’ajouter avec l’huile d’olive. Mélanger. Ajouter les œufs et mélanger sans fouetter
Éplucher les poires et les découper en morceaux réguliers (5 par quartier pour des poires moyennes). Mélanger délicatement les poires avec l’appareil
Chemiser un moule avec un papier cuisson. Huiler le papier. Verser l’appareil aux poires et bien égaliser
Découper la fourme en petits dés de ½ cm environ. Les poser sur le gâteau de façon régulière et les insérer dans la pâte avec les doigts. Ajouter les cerneaux de noix en décoration
Cuire au centre du four pendant 45 minutes à 195°. Couvrir d’un papier cuisson au bout de 30 minutes et surveiller à la fin
ASTUCES
Les noix : comme écrit plus haut, voici LA recette idéale pour terminer les noix de l’année dernière. Attention en mixant, de ne pas transformer la noix en pâte. On ajoute la farine aussi pour éviter cela. Attention aussi de ne pas laisser de coquille (casse-dent assuré !).